睡眠サイクル

昨夜は夜中の２時ごろ目が醒め、その後一時間毎に目覚めて起き上がってた・・・
これじゃ、レム睡眠とノンレム睡眠のサイクルは一度だけ。
それでも、１日集中して仕事できたんで不思議・・・
今夜はどうかな？